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Comment Faire Un Cunnilingus ?
Cunnilingus : Comment faire un Bon Cunnilingus ? Comment Faire monter le Désir d’une Femme ? Pourquoi le Cunnilingus est Source de plaisir Intense chez une femme ? Techniques et Conseils sexuels efficaces pour savoir faire un Bon cunnilingus.

Si les femmes aiment tant qu’on leur fasse un bon « cunnilingus », c’est parce que peu d’hommes savent vraiment bien le faire et peu d’hommes en font tout court, souvent de peur de mal s’y prendre, mais aussi par désintérêt. De plus, certaines femmes n’ont simplement pas conscience des plaisirs intenses qu’elles peuvent tirer de cette position sexuelle, ce qui est tout à l’avantage d’un homme de leur faire découvrir cela.
Cunnilingus : Faites monter lentement le Plaisir !
Pour faire un bon cunnilingus à une femme et qu’elle prenne du plaisir, prenez votre temps, ne foncez pas directement vers le sexe de votre copine pour le lécher . En effet, un bon cunnilingus demande une préparation du corps de votre partenaire, mais aussi et surtout de pénétrer son imaginaire. Il faut réussir à que ce soit elle qui soit demandeuse de ce cunnilingus, qu’elle y pense et en est très envie et ce, sans même lui avoir dit ce que vous alliez lui faire. (Voir plus d’infos à ce sujet : comment faire l’amour à une femme).
Cunnilingus : Multiplier ses Sensations…
Pour cela, commencez par des préliminaires simples, en lui faisant par exemple des bisous dans le cou, sur sa poitrine et sur le haut de son corps. Puis, déshabillez-la progressivement, tout en la caressant : enlevez-lui uniquement le haut mais pas le bas, ceci dans le but de faire monter le désir chez elle et lui laissez le temps d’imaginer la suite (si c’est votre copine qui l’enlève d’elle même, retenez-là et dites-lui juste : « attends, j’ai envie qu’on prenne notre temps ». A ce stade, elle a donc uniquement le haut du corps nu. Puis, remplacez progressivement les bisous dans le cou et les caresses sur le visage, par des baisers et des caresses plus intenses autour de sa poitrine. Ensuite, léchez-lui les seins et caressez en même temps son corps avec vos mains. Lorsque vous léchez un téton, touchez l’autre avec votre main puis descendez progressivement vers son ventre, en faisant des caresses, va et viens, entre son ventre et ses seins, puis caressez ses cuisses : d’abord vers l’extérieur, puis vers l’intérieur pour arriver enfin à son sexe (et ce toujours par dessus ses habits). Lorsque vous touchez son sexe ne vous attardez pas trop, faites simplement des vas et viens entre son vagin et ses cuisses; elle doit sentir des caresses appuyées, des mains à la fois fermes et douces, des mouvements confiants et assurés.
Cunnilingus : Accélérez progressivement !
Lorsque vous sentez que le corps de votre partenaire est bien préparé et qu’elle a de plus en plus envie d’en avoir plus, descendez vos baisers vers son ventre, puis faites-lui des bisous avec vos lèvres humidifiées le plus bas possible que vous permette ses habits. Retirez ensuite les boutons ou descendez sa fermeture éclair, sans enlever complètement ses bas (juste l’entrée). Faites-lui des bisous en aspirant et en descendant lentement mais sûrement vers son sexe (vous noterez ici que vu que son pantalon n’est pas tout a fait descendu, il est impossible de lui lécher encore son clitoris). N’oubliez pas de toujours vous servir de votre main libre pour continuer vos caresses sur le reste du corps de votre partenaire. Puis, descendez progressivement son pantalon et enlevez-lui (enfin!) Oui enfin ! , c’est exactement ce que votre copine doit se dire à ce stade là . C’est l’état d’esprit dans laquelle elle doit être grâce à vous, en l’ayant chauffé de la sorte. (Voir en complément : ce que veulent les femmes).
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Cunnilingus : Sucez son Clitoris
Par la suite, utilisez vos doigts pour écarter délicatement ses lèvres plus haut, afin de dégager le clitoris et le lécher lentement. Au même moment, vous pouvez rentrer un doigt, puis deux tout en léchant son clitoris. Doigtez-là et en même temps faites des allers-retours . Aspirez, sucez, léchez doucement son clitoris. Profites-en pour lécher du bout de votre langue à l’intérieur même de son sexe. Pendant que vous faites cela, écoutez votre partenaire, ses gémissements et ses mouvements et ressentez ce qui lui fait plaisir. Vous devez toujours être à son écoute et suivre son plaisir.
Cunnilingus : Votre Langue, un formidable Atout !
Continuez par lécher, plus intensément cette fois, et écartez ses cuisses au maximum pour y glisser votre langue à moitié en faisant des allers-retours puis au plus profond de son sexe que vous pouvez. Votre pouce peut au même continuer à tourner autour du clitoris. Au moment où vous commencez à sentir qu’elle va avoir un orgasme, entourez complètement son clitoris avec votre bouche, sucez et pressez-le, ce qui doit former un O autour de celui-ci. Attention à ne pas sucez trop fort, mais ne soyez pas trop mou : encore une fois soyez à son écoute, observez la pression que vous devez mettre avec votre bouche, vous pouvez lui demander comment elle se sent, comme un simple « ça va ? » qui permet de prendre la température, et permet de montrer que vous prenez soin d’elle et que votre but est de lui donner du plaisir en priorité. (Voir à ce sujet : comment rendre une femme amoureuse).
Cunnilingus : Après l’Orgasme ?
Même si votre femme/ votre copine a déjà atteint l’orgasme, vous ne pourrez lui faire plus plaisir que de la pénétrer après ce préliminaire ! En effet, le but ultime lorsque l’on fait des préliminaires comme un bon cunnilingus reste tout de même l’union, et peu de femmes diront le contraire. Donc profitez qu’elle soit ultra excitée, qu’elle mouille fortement, pour la pénétrer et vous faire plaisir : vous l’avez bien méritez et elle vous le rendra bien. Ce n’est d’ailleurs pas forcément nécessaire qu’elle ait atteint l’orgasme pour lui faire l’amour, vous pouvez la surprendre au cours du cunnilingus pour la pénétrer. Ainsi, si vraiment vous l’avez bien préparé, vous serrez surpris de voir que votre copine/votre femme sera bien plus chaude qu’à son habitude et beaucoup plus entreprenante sur de nouvelles positions pour profiter au maximum de l’union avec vous. (Voir : les 5 positions préférées des hommes).
Cunnilingus : Le Rôle de l’imagination…
Le but lors d’un cunnilingus (ou quelque soit les préliminaires d’ailleurs) est de prendre son temps, car si vous allez trop vite, votre copine n’aura pas le temps d’imaginer ce que vous allez lui faire. Or l’imagination qu’elle pourra avoir est ultra importante : c’est la moitié, voir les trois-quarts du travail ! Vous devez là faire fantasmer : il faut absolument que ce soit elle qui est envie que vous alliez plus vite, plus loin, plus fort, car c’est cela qui va créer la tension sexuelle. C’est aussi pour cette même raison quelle prendra un plus grand plaisir lorsque vous accéderez enfin à sa demande. Les femmes fonctionnent différemment que les hommes : elles ont besoin de plus de préparation, de baisers, de caresses, de tendresse pour pouvoir être prêtent à vous accueillir en elles, mais aussi pour simplement prendre du plaisir. (voir à ce sujet : comment faire l’amour à une femme). Ainsi, lorsque vous arriverez vers le vagin de votre partenaire, elle sera prête, sera très excitée et mouillera donc fortement avant même que vous commenciez à lui lécher le clitoris. Vous augmentez alors considérablement vos chances de lui donner un plaisir fort et intense qu’elle n’oubliera pas de sitôt. (Voir plus d’informations dans comment faire l’amour à une fille).
En Résumé pour faire un Bon « Cunnilingus »
Tous ces conseils et techniques pour faire un bon cunnilingus doivent s’adapter à votre partenaire. A vous de savoir vous servir de votre imagination pour lui donner davantage envie de faire l’amour et de tester des préliminaires et des positions différentes comme le cunnilingus. N’oubliez pas d’écouter ses réactions, d’essayer de ressentir ce qu’elle aime le plus, et de la rassurer. Sachez enfin, qu’un corps bien préparé est beaucoup plus ouvert à tester de nouvelles positions. Ainsi, vous devez l’amener dans un monde de bonheur sexuel et, une fois dedans, faire monter la tension sexuelle de telle sorte qu’elle n’ait plus qu’une envie : continuer plus vite, plus fort, plus intensément.
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Le cunnilingus c’est pour moi le meilleur préliminaire qui existe pour une femme ! C’est la clé pour leur donner du plaisir par la suite ! J’ai lu quelque part que plus de 80 % des femmes préféraient de bonnes préliminaires à la pénétration, et que le cunnilingus était l’un des préliminaires qu’elles aimaient le plus, donc on a vraiment intérêt à bosser pour assurer ;-)
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Moi j’adore quand mon mec me fait un cunnilingus ! Je suis au ciel ! Alors voilà , je vais vous décrire ce que j’aime comme ça, ça pourra en aider plus d’un =)
- mettez la fille à l’aise, détendu, dans une atmosphère où elle se sent bien, c’est ultra important ! Si elle est stressée, elle sera tendue et son corps ne sera pas prêt à accepter vos caresses.
- utilisez votre bouche et surtout vos lèvres aux débuts, sans appuyer trop fortement sur la vulve, mais quand ça monte, sucez l’ensemble plus franchement !
- enfin prenez votre temps ! Faites durez cet instant le plus longtemps possible, et rendez le magique !!
Croyez moi, un mec qui sait faire un bon cunnilingus comme ça, marque pleins de points avec les filles !! Allez suivez ces conseils et bon cunni les mecs ;-)
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Merci pour cet article. Il est très bien écrit et imagé. Je rajouterais une petite chose, surtout si c’est la première fois pour votre copine, enlassez la et demandez lui comment elle a vécu cette expérience. Qu’est ce que vous avez bien fait, mal fait? Ca peut etre utile pour la prochaine fois! :) Michael.
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Je ne suis pas tellement d’accord avec ce que tu as dit Mickael : j’aime pas trop que l’on me demande « comment c’était » et j’en connais pas mal qui n’aiment pas non plus. Tu ne le sens pas, quand elle aime ? Je trouve que ça fait interrogatoire de police de lui poser autant de questions après un cunni (ou même après avoir fait l’amour) « t’as aimé ? » » et quand j’ai passé ma main entre tes cuisses… et quand j’ai accéléré là , à ce moment, t’as ressenti quoi ? « , c’est gênant.
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Je suis assez d’accord avec Anne. On évite de demander à une femme après un cunnilingus si elle a aimé, surtout au début d’une relation. On pourra le lui demander plus tard quand entre elle et lui, il se sera instauré une communication sexuelle ce qui est souvent plus long. Encore faut-il instaurer cette communication. Une femme sera déjà satisfaite du fait que vous preniez en compte elle et son plaisir. La technique s’aiguisera avec le temps, l’expérience et elle surtout. D’une femme à une autre les sensations peuvent changer. Certaines femmes aiment par exemple qu’on leur lèche longuement les seins et les tétons avant d’en arriver au sexe, d’autres moins. Ou peuvent être gênées de cette pratique et il faudra un peu de patience pour qu’elle s’y abandonne complètement et y prendre plus de plaisir… On peut demander, mais de manière très générale, sans rentrer dans les détails. Mais plutôt que de demander mieux vaux apprendre à connaître sa partenaire jusqu’à arriver a ne pas avoir à demander, mais à affirmer « tu as aimé ».
@ Anne : je ne suis pas d’accord avec toi, je trouve bien qu’un mec prenne la peine de savoir ce qui a plu à la femme (et ce qui lui a déplu…) moi avec mon copain, après avoir fait l’amour, ou même pendant les préliminaires, il me demande si j’ai aimé et moi pareil ! Un cunnilingus c’est super :) moi perso j’adore ! Avant mon copain, je n’ai jamais laissé aucun de mes ex me le faire et là j’ai osé lui dire oui, car je l’aime, c’est beau l’amour :p
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Je suis tout a fait d’accord, je ne supporte pas les questions quand l’on vient de finir, après oui, mais sur le moment zéro questions, que des câlins et de la tendresse !
J’ai une simple question s’il vous plait… comment détecter, vraiment, quand une fille va avoir l’orgasme lors d’un cunnilingus ? Quelles sont les clés pour s’en apercevoir?
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Sancho, si tu veux savoir comment détecter lorsqu’une fille va avoir un orgasme, lorsque tu fais un cunni, elle commence à mouiller plus fortement, la température de son corps augmente de quelques degrés, tu l’as sens aussi beaucoup plus tendu car ses mains se crispes et son souffle s’accélère, et elle pousse souvent de petits gémissements.
D’ailleurs c’est à ce moment là , où tu sens que le désir monte que tu peux ralentir pour faire monter le désir et la tension sexuelle (les filles en raffolent). En général, c’est aussi à ce moment là que les femmes aimeraient que tu accélères, mais pour faire un bon cunnilingus, il faut savoir ralentir pour qu’elle désir davantage l’orgasme justement !
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Salut Sancho, tout simplement qu’elle se met à pousser des petits gémissements, ses mains se crispes, elle les serre contre les draps, elle fait des mouvements brusques avec ses jambes, et son souffle s’accélère ! Mais tu verras que quand ce moment arrivera, tu sauras facilement le reconnaître ;)
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Moi jai eu a faire un long cunni à ma copine, mais je sais pas trop si elle a jouit… Mon objectif c’est de l’amener à lui donner l’orgasme avant même que je la pénètre. Mais ce que j’ai remarqué, elle a eu a gémie à 3 reprises intensément par intermitense et son vagin s’est contracté (je Le sentis par mon doigt qui était dans son vagin) : la première fois, elle a gemi fortement après elle s’est calmé pendant au moins 3 minutes après ça recommencé et elle s’est recalmé pendant 5 minutes. En l’entre temps moi j’ai continuer ma besogne et la 3ème fois aussi. Je la léchais, la doigtais, et la suçais en alternant mes actions.
Pour moi le vrai secret du « Cunnilingus » c’est de préparer la fille de telle sorte qu’elle n’en puisse plus avant même que vous l’ayez léchez et sucez son clitoris !! Vous savez, les femmes adorent perdre le contrôle et qu’on les fasses languir en sexualité ! Cela ne veut pas dire d’être mous, mais il vaut mieux commencer très lentement puis continuer et augmenter en intensité !!
J’ai remarqué aussi que les filles a qui ont fait un « super bon cunnilingus » , veulent souvent essayer d’autres positions sexuelles ensuite comme le 69, l’andromaque, la cuillère… Ce qui compte c’est avant tout de mettre la fille en confiance et de ne pas oublier de faire monter la tension sexuelle progressivement ! Enfin, pour savoir comment faire un cunnilingus et qu’elle s’en souvienne vraiment, il faut enchaîner directement en missionnaire au moment où elle va avoir l’orgasme (un peu avant), là c’est l’extase assuré pour elle !
A bientôt les amis ;-)
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Moi je pense qu’un bon cunnilingus, c’est savoir manier sa langue !! Les mecs, sachez sucez, aspirer et lécher et les filles vous trouveront plus qu’à leurs gout !
Bon pour les détails, d’abord vous léchez avec le bout de votre langue, pusi vous continuez à faire des va et vient, en approchant votre tête pour mettre plus de pression… c’est simple, puis quand vous sentez quelle commence à gémir, quelle a des frissons dans les corps, sucez et aspirez plus fort !
Donc en gros d’abord la langue, puis augmentez la vitesse et la pression, avant d’aspirer et sucez lentement puis plus fort. Voilà tout est progressif, l’article est bien fait pour expliquer que ça doit se faire petit à petit et de prendre son temps, sinon la fille n’a pas le temps d’apprécier et de ressentir quoi que ce soit ! Mais après faut savoir aussi accélérer et mettre le paquet pour la fin !!
Les mecs, si vous voulez faire un bon cunnilingus, apprenez à vous maîtriser sérieux ! Souvent quand mes potes me parlent de sexualité, ils me disent : oué, bien sûr que je fais des cunnilingus avec ma copine ! ! Et je leur demande combien de temps ça dur avant d’enchainer et la pénétrer : il me disent – bah quelque minutes, je la suce, je la lèche et c’est fini. -
Alors que non, faut vraiment prendre son temps ! Vous verrez que plus vous prendre votre temps pour essayez de vraiment lui faire plaisir, plus elle va sentir le désir montrer en elle. N’oubliez pas que votre but est de l’amener à l’orgasme (ou le quasi-orgasme) avant de la pénétrer. Une fille bien préparée adorera faire l’amour avec vous et va en redemander à fond !!
Hannn, un homme qui sait faire un bon cunnilingus marque tellement de point pour moi !! Je sais que j’ai de la chance, mais mon mec actuel sait tellement bien faire les cunnis que j’ai tout le temps envie de faire l’amour avec lui !! Les mecs, franchement si vous maitrisez cet art (car oui c’est un art) vous marquerez tellement de point avec les filles ! Après, je suis consciente, que l’on apprend pas comme ça du jour au lendemain, mais un mec (comme mon copain actuel) qui sait me rendre chaude rien qu’avec un cunni, et me donner de supers orgasmes, a toutes ses chances pour que je revienne en redemander très souvent !!! :p
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Cette article est très bien tourné, je confirme, souvent les femmes préfèrent la tendresse, il y a beaucoup d’homme qui y vont tête baissé sans reflechir mais il faut bien prendre soin d’elle ^^ De plus, ils le disent, chauffez la un max, elle se sentira redevable de vous offrir ses services ;-)
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Un très bon article pour faire un bon cunnilingus ! Je vais le faire lire à mon copain lol, il en a bien besoin. Je suis particulièrement d’accord sur le fait qu’on aime être pénétré après, car avec un cunnilingus de qualité, on est généralement très, très excité et on a envie d’en avoir beaucoup plus ! Et Michael a raison, il est important de rester attentionné et à son écoute tout au long des préliminaires et du cunnilingus car une femme a besoin de ressentir cette attention que vous lui portez, quand vous êtes ensemble au lit.
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@Amandine : Une femme doit aider son mari à lui faire l’amour comme elle en rêve, car c’est son corps et personne mieux qu’elle même ne peut dire où ça dose…
Parce que mon but ultime est de satisfaire ma fiancée, je regarde beaucoup plus les films tournés par des lesbiennes car, je pense que personne mieux que la femme elle-même pour montrer à l’homme ce qu’il doit faire. Comme il faut surprendre, en regardant les lesbiennes faire l’amour, je découvre avec précision les partie et les gestes appropriés pour l’envoyer au 7ème ciel au risque d’en créer un 8e parfois.
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Certains avis qui sont donnés par des filles disent que si vous faites un cunnilingus de façon parfaite vous marqué des points avec les filles; cela est idem pour nous les hommes, si vous faites une fellation de façon parfaite, vous marquez des points avec les mecs mais vu que beaucoup de filles trouvent dégoûtant de faire une fellation à un garçon parce, que celui il urine par son pénis…
Donc vous ne marquez pas de points de se côté là les filles; car n’oublions pas que la femme urine et à ces règles et accouche par le vagin et les hommes ne trouvent pas ça dégoûtant de faire un cunnilingus à sa partenaire, ou alors l’homme serait-il plus ouvert d’esprit que les femmes sexuellement ?!
Humm, le cunnilingus est de loin mon préliminaire préféré ! Quand mon mec aspire ma vulve, lèche délicatement mes lèvres, cela me rend totalement folle !! Vous savez les mecs, vous avez tout à apprendre du cunni, car moi c’est clairement ce qui fait que je resterais le plus longtemps possible avec mon mec !!
@Mathilde : moi j’adore quand mon mec me fait ça et ça me donne une grande envie de pénétration : j’essaie plusieurs positions pour pouvoir mieux nous satisfaire car j aime bien que son pénis aille au plus profond de mon vagin !
…avant de lui lécher le clitoris, il est bien de lui embrasser l’intérieur des cuisses, autour et sur le vagin délicatement, histoire de faire encore plus monter la pression, croyez moi c’est efficace.
Il faut absolument que mon chéri lise ça !!!!!!! (^_^)
J’ai suivi vos conseils et ceux du livre pour faire un bon cunnilingus et ça marche du tonnerre !! Ma copine à adorée, merci !
L’amour c’est la sagesse d’un fou et la folie d’un sage. Un bon cunnilingus peut faire perdre la tête à une femme. Ce que j’aime quand je fais un cunnilingus à ma fiancée, c’est le côté salé du vagin qui me rend ivre. J’adore quand elle mouille, quand elle gémit, quand elle me supplie de la pénétrer. C’est encore plus beau quand vous vous aimez..
Cet article est vraiment bien, et j’espère qu’il pourra convaincre de plus en plus d’hommes à se lancer dans l’aventure du cunnilingus !
Ce serait bien qu’ils comprennent que ce préliminaire est aussi important pour les femmes, que la fellation l’est pour les hommes ! (en ce qui me concerne en tout cas… mais je ne pense pas être la seule)
Et pour les sceptiques, je me rappelle encore de mon premier mec qui faisait les cunnilingus comme un Dieu ! Et c’était il y a plus de 8 ans ! Rien que le fait de penser à nos ébats pouvait m’exciter ! Un truc de fou !! xO
Moi, j’en ai envie .. mais je n’ose pas demandé.. il m’en a fait un seul qui n’a pas vraiment durée et lui ne prend pas cette initiative, que faire ? Une chose aussi, quand il me l’a fait j’étais super gênée, j’ai peur qu’il y est une odeur, un gout etc… Aidez moi svp.
@Dalhia : Si tu te laves correctement il n’y aura aucun problème (on a la même appréhension nous les hommes), le seul gout sera celui de ton sexe. C’est ce gout que j’aime quand je fais un cunnilingus ;)
Bonjour, je pense que ma première fois sera prochainement, j’ai compris à travers ce site comment donner du plaisir à ma copine !
Mais une question reste encore… Faut-il faire un cunnilingus pour la première fois ou pas ? Merci de vos réponses !
Salut Didi, non tu n’es pas obligé et tu n’as pas à te forcer la première fois. Fais-lui simplement des bisous dans le coup, dans le dos, sur le ventre, elles adorent ça ! Puis tu peux la masturber, et l’embrasser, l’essentielle est de bien la préparer et qu’elle mouille beaucoup avant de la pénétrer. Le cunni, garde-le pour plus tard, quand tu te sentiras plus à l’aise ;)
J’ai dialogué avec un homme que j’ai rencontré sur Internet pendant 2mois, on se texto-tait et il m’appelait souvent… On s’est donné rdv un soir…puis on a discuté, lui était un peu timide, mais moi j’étais à laise avec lui… la soirée s’est bien passée, puis après je lui ai fais une fellation, et lui ma caressé, on s’est fais un calin mais on a pas eu de rapport sexuelle, puis je suis rentrée.
Il m’a ensuite appelé pour savoir si j’étais bien rentrée, je ne lui ai pas repondu desuite… le lendemain, il pensait que je voulais arrêter avec lui, je l’ai rassuré… puis il ne m’as plus jamais appelé… Pour le voir, je vais sur le site de rencontre, lui parle et me répond une fois sur deux. Pourquoi réagit-il comme ça ? Pour moi je pense que j’étais une relation sans lendemain à ses yeux, ais-je raison ?????
Aidez-moi à y voir plus clair svp !
Si seulement mon homme pouvait lire cet article! et encore j’ai souvent parlé de tout ça avec lui mais rien à faire,il enregistre pas ><
Rien de plus véridique,cet article à tout bon :)
Le cunni est vraiment quelque chose extraordinaire quand on fait fait l’amour, je le considère même comme un passage obligé !
Le Cunnilingus n’est pas forcément indispensable lors des préliminaires, mais il est vrai que quand c’est bien fait les femmes adorent ça et cela permet une bien meilleure pénétration. Le 69 est aussi très efficace pour exciter les partenaires.
J’ai une petite question !!! Est ce que je dois me raser pour un cunni ?
Salut Jade, tout dépend des goûts de ton homme, ce n’est pas obligatoire, mais il est vrai que certains hommes trouve bien plus accommodant, de faire un Cunni, quand la fille est rasée que quand il y a beaucoup de poils. Après tu n’es pas obliger de tout raser, tu peux juste désépaissir au ciseau ;) Sache aussi, que certains hommes trouve qu’aucun poil chez une femme, fait perdre le côté naturel. Donc c’est vraiment au cas par cas !